امروز ذهن را دربند بکش. خود واقعی‌ات باش.
بابت هرچیز کوچکی که در زندگی داری سپاسگزار باش. روزگار سخت نیست. آدمها آن رابی‌رحم کرده‌اند.
به حرکت ابرها در آسمانی که این روزها دیگر آبی نیست؛ بنگر.به صدای آوای پرندگان گوش بسپار.
به رویش سبز گیاهی از لای سنگفرش خیابان فکر کن.
تو هنوز هستی.فرصتی هست.
امروز ذهن را دربندبکش. فقط روی شکرگزاری تمرکز کن. مهم نیست باورهایت با دیگران فرق دارد.
همه در زیر یک سقف نفس می‌کشیم.
درلحظه باش. ذهن را دربند بکش.
مریم سلیمانی
خوانش دکلمه:مریم سلیمانی